26 Jan
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Seguimos en tarifa,
aprendiendo kitesurf y por supuesto en Spain como la llaman nuestros
visitantesPues bien, ya tienes los pies en la tabla, y conservas el equilibrio,
ahora tienes que mecanizar el movimiento del kite para poder levantarte , para
eso deberias , por lo menos yo lo hago asi, salir del agua durante 5 o 10 min y
hacer el siguiente ejercicio:
Sientate en la arena
con la cometa a las 12 y las piernas flexionadas delante tuya tambien a las 12
igual que el kite , con las plantas de los pies apoyadas en el suelo, para
cuando tire poder apoyarte un poco,una vez asi y antes de hacer nada deberas
orientar las piernas hacia la 1 o las 11 depende de donde te quieras levantar,
y ahora empezaria el movimiento del kite .
El kite se dene mover
de 12 a 1 o a 11 depende si quieres salir a derecha o izquierda, y es muy
importante que el kite gire con cierta brusquedad en los dos extremos del
recorrido , de lo contrario no te levantaras, es decir en las 12 gira hacia la
1 y antes de llegar a la 1 (por que el kite lleva cierto retraso con la orden
que le das) giraria atras hacia las 12 , y antes de llegar a las 12 lo vuelves
a girar a la 1 y asi sin parar ....... Para todo esto es muy importante que al
principio hagas el movimiento muy corto y vayas abriendo mas los grados o los
metros que recorre el kite poco a poco, quiero decir :
de 12 a 12-10, despues
12 a 12-20, siguiente 12 a 1, siguiente 12 a 1-05. siguiente 12 a 1-15
................
Con esto conseguiras
arrastrar el trasero por la arena en la direccion deseada , primero debes
buscar arrastrar solo unos 20 cm y mas tarde comprobaras que puedes hacer
muchos metros asi , pero el final es que al tener las piernas flexionadas
delante de ti con solo hacer un poco de fuerza en tus muslos te acabaras
levantando en menos de 10min.
Ya te levantastes?
pues ahora al agua y pones en practica la 1ª parte (colocacion de la tabla con
equilibrio) y la 2ª(movimiento del kite), pero una vez en el agua busca solo
levantar el trasero del agua un poco y despues volver a caer para volver a
levantar otra vez, dspues de varias asi te pondras de pie pero no navegaras ,
te faltara fuerza en el kite y te hundiras a los pocos metros , eso es por que
la levantada hay que hacerla en dos tiempos el primero con la tabla
perpendicular hacia donde vas a navegar , es decir enfrentada hacia la
direccion que saldras , eso propiciara tu subida, inmediatamente despues cuando
ya te has puesto de pie debes estirar el pie delantero en el sentido de la
marcha para orientar la tabla , quiero decir con esto que estos dos tiempos
ocurren mientras que el kite va de 12 a 1-30, antes de llegar al final del
recorrido ya debes haber estirado la pierna delantera (justo mientras te estas
levantando, no esperes a levantarte)
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